[...] całą strzykawę powietrza wstrzyknąc do krwioobiegu, zeby nastąpił zator, ale nie kuście losu. Bąbelków najlepiej unikać poprzez włożenie na 2-3 minuty ampułki do gorącej wody aby rozrzedzić olej oraz starannie wyciągać z ampów - trochę trwa ale nie ma problemu. Co do zaistniałych już bąblów - strzela się w strzykawce lub bawi tłoczkiem. Ja [...]
[...] to byc fasola, soczewica, ciecierzyca, kasza, razowy chleb - do tego duzo warzyw zielonych - po porcji tluszczu (to zawsze w ilosciach oszczednych, okolo 1 lyzeczki) - duzo wody - wywalic najlepiej zupelnie slodycze i produkty slodzone lacznie z sokami (jak czasami cos takiego zjesz to sie tez nic nie stanie) - owoce czasami w ilosciach [...]
[...] słyszę po atomicu i po bałkanie być moze za dużo spirytysu. Ból to przejdzie są na to sposoby , natomiast ropień to już cieżki kaliber dlatego odradzam każdemu winka nabazie wody chyba że ma super żródło, ja się zraziłem. Nawet gdybym miał ori desmę i RWR nie wiem czybym to wbił w domu mam trochę fejka desmy, bo orginał to nie jest nie [...]
[...] treningu czy zawodów sportowych. Sposób użycia: W celu przygotowania napoju energetyzującego należy rozpuścić 40 g koncentratu Redfaster w 300 ml niegazowanej schłodzonej wody . Preparat najlepiej stosować około 20-30 min przed rozpoczęciem treningu lub w okresach odczuwanego przemęczenia. UWAGA! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna [...]
[...] 400. nie skacz zaraz na enan 500. pierwszy raz masz kontakt z enanem. i tak cie 350-400 porobi. bardziej skupisz sie na skutku anabolicznym cyklu (bold) niz zbytnim nabraniu wody. wino co chcesz wiedziec o winie? jak oral to stala dawka 30-40 mg jesli to jakis tam razak czy scantel. jak cetabon to 20 mg juz kozak. jesli inj to tradycyjnie 50mg co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcinam 18.30 coś lekkiego jabłko lub marchewka 19.30-20.00 ostatni posiłek to samo co o 7.00 płatki albo serek wiejski z ogórkiem lub twaróg półtłusty z chlebem razowym. Pije do tego 3,4 zielone herbaty bez cukru z cytryną (żeby nie była aż tak gorzka :-)) I oczywiście dużo wody niegazowanej Zmieniony przez - dagaa18 w dniu 2012-11-04 19:15:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - kilka listków laurowych - dwie łyżki pieprzu kolorowego całego - łyżka ziela angielskiego - łyżka jałowca - 4-6 ząbków czosnku - 100 g soli - 2-3 ząbki czosnku - wody tyle, żeby mięso było przykryte po 2-3 dniach(lepiej jak poleży dłużej) możesz je wyjąć i teraz masz 2 drogi albo ją podsmarzyć i podgotować, albo (lepsze)wrzucić w [...]
Po pierwsze. Tak jak Kabo pisał, to że dużo piłeś nie jest równoznaczne z zawartością wody w organizmie. Po drugie. Uważam że teraz wyglądam lepiej, niż jak miałem 25 lat i lepiej niż nie jeden dwudziestopięciolatek ;-) Ja tam może nie wyglądam lepiej jak w wieku 25 lat ;-) ale wiem jak bym wyglądał gdybym nie ćwiczył i nie trzymał jakieś tam [...]
Jeżeli chodzi o ten nabiał, czytałam na forum, że powoduje retencję wody w organizmie. Poniżej 10%bf jest to widoczne więc podczas ostatniej fazy wycinki ludzie często rezygnują całkowicie z nabiału. Nabiał zawiera również laktozę, wpływa na przysadkę powodując wzrost prolaktyny, przez co dochodzi do odkładania się tłuszczu podskórnego. Ale tak [...]
[...] do lodówki na noc. Z rana prosto na patelnie z odrobiną oleju/oliwy. Jeszcze mi się nie znudziło. Czasami zmieniam owsiane na kukurydziane( wg mnie jeszcze smaczniejszy ten placek z kukurydzianych- nie dodaje wody). Czasami jak mam jakiś serek homogenizowany to też polewam placek nim. Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2014-10-06 11:06:15
[...] kupic 360kaps. W DT 15g (5g przed sniadaniem, 5g przed treingiem, 5g po treningu - odstepny zawsze 30min) W DNT 10g (5g przed sniadaniem, 5g przed kolacja -30min ) I brać do konca pudła. Z woda nie ma problemu, bo samej wody pije dziennie 3l + posiłki + czasem kawa,herbata. Zmieniony przez - Marekbazel12345 w dniu 2017-01-28 15:32:51
[...] wytrzymałości w ciągu dnia awartość w 1 kaps: Witamina B6 250 mg Witamina B12 0,25 mg Mieszanka Power 825 mg tauryna L-tyrozyna guarana ostrokrzew paragwajski kofeina L-karnityna żeń - szeń cayenne ekstrakt z zielonej herbaty ALA Sposób użycia: Przyjmować 1 kapsułkę 1 - 2 razy dziennie, popijając szklanką wody
[...] : mam swoją siłownię i obciążenie 90 kg sztangi hantle - jednak niedługo muszę dokupić Dieta : mniej ważne - przed treningiem dużo węgli - po dużo białka -- dużo wody 2k minerałów -owoce -i witaminy ogólnie też zażywam + pije więc tu nie ma zbyt co dodać dobrze się żywie Przeciwskazania medyczne : żadnych - wada wzroku to nie duże bo [...]
do pkt. 32: udowodniono ze plaska lyzeczka soli na dzien jest bardziej przydatna org. niz jakby jej nie bylo-SOD jest waznym elementem w procesie budowy miesni, a w dodatku musi byc miedzy min a potasem rownowaga...ponadto taka ilosc (pl. lyzeczka) nie zatrzymuje wody (owszem, wieksza TAK)...
dochodzi do bardzo dużego magazynowania wody w organizmie, co może wyrażać się już po kilkutygodniowym stosowaniu-obrzękami najbardziej na twarzy:)))-najgorsze. Obrzęki często umiejscawiają się w ciągu dnia w okolicach podudzi, uniemożliwiając chodzenie (dłuższy spacer powoduje bardzo dotkliwy ból). Inne działania uboczne Omnadrenu, wtedy gdy jest [...]
[...] lekarza celem konsultacji i ewentualnego leczenia. Jak to bywa zaaplikuje Ci 1-2 antybiotyki i wyśle do domu. Zacznij je zażywać, jeśli stan się nie będzie poprawiał w ciągu 5-7 dni przerwij cykl, bo istnieje spore prawdopodobieństwo że już niewiele z niego wyciągniesz. Pij sporo wody / soków owocowych/warzywnych / lipa + miód + cytryna / Vit.C
dieta z dupy:) bulki itp blee Wlasnie takie bulki i inne dziadostwo ciagna wode 750 omy W i takie jedzenie min 5 kg do przodu niech samej wody ale waga musiala by pojsc. Na marginesie juz wiem ze 1 oma na tydzien jest wyraznie odczuwalna daje sobie za to glowe uciac. A do tego jeszcze meta idzie ja wazac 105 kilo 15 mg mety branej solo juz [...]
[...] to Ci konkretnie wszystko wypłucze z organizmu, łącznie z kreatyną. Jedno piwo wpływu nie ma żadnego, natomiast przy 4-5 może Ciebie już trochę odwodnić. Na Twoim miejscu... bym nie pił , ale skoro "musisz", to rozciągnij to picie jak najbardziej w czasie i od czasu do czasu walnij szklankę wody. Piwka ogranicz raczej do 4 niż do 5 .
[...] w drobne kawałki. Wrzuciłem na patelnie, przyprawiłem pieprzem, przyprawą do kebaba/gyrosa, curry, ziółkami prowansalskimi. 2 ząbki czosnku, 1/3 cebuli, 1/2 pomidora - wszystko pokrojone w kostkę. Całość zalałem wodą. Ogółem dusiłem to wszystko 30 min od czasu do czasu dolewając wody. Ostatnim krokiem było dodanie sosu Hellmann'su Chili.
[...] (znam protokol do tego sluzacy, nie o to mi chodzi jak) to w czym rozrobic hcg, zeby jedna ampa wytrzymala z 4-5 tygodni? ponoc jest to mozliwe, ale nie przy zastosowaniu wody destylowanej/roztworu NaCl, tylko wlasnie bacteriostatic water, ktora zawiera chyba alkohol benzylowy bardzo zwalniajacy rozwoj mikroorganizmow i rozpad hcg. ktos zna [...]